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레시피정리58

몸신의탄생 혈관해결사 슈퍼푸드 주스비법 굿지방쥬스 레시피 정보 몸신의 탄생에서는 고혈압, 고지혈증, 고혈압(일명 쓰리고)을 가진 출연자에게 혈관해결사로 슈퍼푸드 주스비법인 굿지방 주스 레시피를 공개했는데요. 기존 건강주스에 비해 역대급으로 맛있는 음식이라고 했다는데요 혈관에 도움이 되는 슈퍼드로 만든 굿지방 주스 레시피에 대해 알아보도록 할게요. 굿지방주스 레시피굿지방주스 레시피는 유성수 전문의가 말한 혈관해결사 굿지방 프로젝트로 공개된 내용인데요 핵심재료인 아보카도와 블루베리 그리고 호두를 이용한 주스로 막힌 혈관을 뚫어주는 비법이라고 하는데요. 그렇다면 굿지방주스 레시피를 알아보도록 할게요.    준비물 아보카도 1개 140g저지방우유 1컵 120g(플레인 그릭요구르트 경우 1/4컵 60g)블루베리 1/2컵 75g호두 1/2 30g    레시피굿지방주스의 재료인.. 2024. 11. 28.
(안녕하세요. 최화정이에요)밀가루 NO 브라질치즈빵 레시피(+브리사과바질 샌드위치) 안녕하세요 최화정이에요에서는 요즘 제일 핫한 밀가루 없는 빵으로 인기를 얻고 있는 브라질치즈빵을 만들어 먹었는데요. 집에서도 30분이면 간편하면서도 건강하게 드실 수 있는 치즈빵을 만들어 가족들과 함께 드실 수 있어요. 그렇다면 밀가루가 들어있지 않은 브라질 치즈빵에 레시피에 대해 알아보도록 할게요.   브라질치즈빵이란 브라질의 치즈빵은 최근 밀가루를 사용하지 않는 버전으로 쫀득함 식감으로 인기를 끌고 있는데요 특히 이 빵은 타파오카 전분을 주재료로 하여 쫄깃하면서도 부드러운 식감을 느낄 수 있어요. 타피오카 전분은 카사바 뿌리에서 추출한 전문으로 글루텐이 없는 것이 장점이고 물에 잘 녹아 점성이 높기 때문에 소스 또는 수프, 빵 등으로 이용가능해요. 타피오카 전분은 소화가 잘되어 위장에 부담도 덜어주기.. 2024. 11. 22.
편스토랑 김재중 레시피 대용량 잡채, LA갈비찜 정리(+LA갈비찜 꿀팁) 편스토랑 김재중 편에서는 원팬으로 끝내는 대용량 잡채와 아버지와 함께 만든 LA갈비찜을 선보였는데요. 누구나 쉽게  빠르고 편하게 할 수 있는 잡채와 LA갈비찜 레시피를 보여줬는데요 특별한 날이 아니더라고 급할 때 반찬으로 사용할 수 있는 대용량 잡채와 어르신들이 부드럽게 드실 수 있는 LA갈비찜 레시피를 함께 알아보도록 할게요.  원팬으로 끝나는 잡채(대용량) 레시피잡채는 만들어서 냉동으로 보관했다가 다시 전자레인지나 프라이팬으로 다시 볶으면 맛있게 드실 수 있는 음식으로 특별한 날이 아니더라도 대용량으로 만들어 1인분씩 냉동실에 보관해 두면 맛있는 반찬으로 활용할 수 있어요. 다만 잡채 레시피를 생각해 보면 고기 및 야채를 따로 볶고 당면도 따로 볶은 다음 야채, 당면, 고기등을 한꺼번에 볶아야 하는.. 2024. 11. 17.
(안녕하세요. 최화정이에요)초간단 주걱수제비 레시피(+요아정 먹는 꿀팁) 요즘 찬바람이 불어오니 뜨끈한 국물을 많이 찾게 되는데요. 안녕하세요 최화정이에요 에서는 찬바람 불 때 드시면 딱 좋을 수제비를 선보였는데요. 특별한 재료 없이 뚝딱, 맛있는 초간단 주걱수제비를 만들었는데요. 이에 최화정 님이 알려준 초간단 주걱수제비 레시피에 대해 알아보도록 할게요. 추가로 최화정 님이 요아정을 먹는 꿀팁도 알아보도록 할게요.   주걱수제비 레시피안녕하세요 최화정이에요 에서는 뜨끈한 국물이 생각날 때 집에서 간편하게 드실 수 있는 주걱수제비를 선보였는데요. 간단해서 집에서 자주 해 먹는다고 하는데요 주걱수제비 레시피가 무엇인지 알아보도록 할게요.    준비물-수제비 : 밀가루 2컵, 전분 0.5컵, 물-야채 : 양파 0.5개, 감자 0.5개, 애호박 0.5개-육수 : 다시팩 1개, 청양.. 2024. 11. 15.