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역류성 식도염, 위만 아픈 줄 알았는데… 심근경색 위험까지 높인다고? 속쓰림과 가슴 답답함으로 끝날 줄 알았던 역류성 식도염이 심근경색 위험까지 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 위식도역류질환의 원리부터 심혈관질환과의 연관성, 커피·야식·수면 자세 등 실천 가능한 관리법까지 한 번에 정리했습니다. 단순 속쓰림이 아니라 ‘심장’의 경고일 수도 있다 식사 후 가슴이 타는 듯 쓰리거나 신물이 목까지 올라오는 느낌, 한 번쯤 경험해 보셨을 거예요. 보통은 소화불량 정도로 여기고 넘기지만, 이런 증상이 반복된다면 이야기가 달라집니다. 최근 수백만 명의 데이터를 모은 해외 연구에서 역류성 식도염(위식도역류질환) 환자는 심근경색 위험이 약 27% 높다는 결과가 보고됐습니다. 위에서 시작된 문제처럼 보이지만, 결국 혈관과 심장 건강까지 이어질 수 있다는 의미죠. .. 2025. 11. 26.
생생정보 장사의신, 수원에 위치한 꽃 부대찌개 맛집은 어디에 있나요? 생생정보 ‘장사의 신’에서 소개된 수원 꽃 부대찌개 맛집! 햄과 소시지로 꽃을 피운 특별한 부대찌개와 시원한 김치 국물의 비법까지 정리해봤어요. 생생정보 ‘장사의 신’에서 찾은 부대찌개, 뭐가 다를까요?MBC ‘생생정보’의 인기 코너 ‘장사의 신’. 이번엔 수원에 있는 아주 특별한 부대찌개 맛집을 다녀왔더라고요. 이름부터 인상적인 ‘꽃 부대찌개’. 부대찌개에서 꽃이 핀다니, 이거 무슨 말인지 궁금하지 않으세요? 부대찌개에 꽃이 핀다? 눈과 입이 동시에 행복해져요방송을 보자마자 눈에 띈 건 그야말로 비주얼이었어요. 햄과 소시지를 한 장 한 장 꽃잎처럼 정성스레 올려 만든 ‘꽃 부대찌개’, 가운데엔 치즈까지 얹어져 시각적으로 이미 반은 먹고 들어가는 느낌이에요. 이 부대찌개는 보기만 해도 기분이 좋.. 2025. 11. 25.
오늘 N 소갈비살 맛집 추천, 천호역 고깃집 그곳은 어디? ‘오늘N’에 소개된 천호 소갈비 맛집 경송! 고기 손질부터 비법 양념까지, 소갈빗살의 진수를 느낄 수 있는 천호동 고깃집을 직접 정리해봤어요. 방송에서 본 천호 소갈비 맛집, 직접 정리해봤어요MBC ‘오늘N’에서 천호동의 소갈빗살 전문점을 소개하더라고요. '옆집 부자의 비밀노트' 코너였는데, 방송을 보고 나니 도저히 그냥 넘길 수가 없어서 관련 정보를 한데 모아봤어요. 고기 손질부터 소스, 방문 꿀팁까지 챙겨가세요! 소 한 마리에서 단 2kg? 늑간살이 뭐길래?이 집의 주력 메뉴는 바로 늑간살, 그러니까 갈비와 갈비 사이에 붙은 고기예요. 한 마리에서 많아야 2kg 정도 나오는 귀한 부위인데, 지방과 살의 황금 비율인 7:3 정도로 손질한다고 하더라고요. 이 부위를 손질하는 데만 1시간 이상이.. 2025. 11. 25.
생방송투데이 강화도 맛집 추천, 젓갈시장+회전문식당+쌀밥정식 그곳은 어디? SBS 생방송투데이에 소개된 강화도 수산시장과 맛집들! 외포리젓갈수산시장부터 서울횟집, 강화섬쌀밥집까지, 방문 전 꼭 알아야 할 꿀팁을 정리했어요. 생방송투데이에서 소개한 강화도 맛집, 어떤 곳들이 있을까요? SBS ‘생방송투데이’를 보다 보니 강화도 맛집이 소개되더라고요. "우리 수산물 이상 無"라는 주제로 수산물의 신선함을 강조한 방송이었는데, 그 중에서도 외포리 일대 식당들이 눈에 띄었어요. 실제로 여행 계획 중이라면 참고하기 딱 좋은 정보라 정리해봤습니다. 외포리젓갈수산시장, 뭐가 그렇게 유명한가요? 외포리젓갈수산시장은 강화군 내가면에 위치해 있어요. 이 시장은 산지에서 바로 들어온 수산물을 만날 수 있는 곳인데요, 신선도 면에서는 전국에서도 손꼽힌다고 하더라고요. 젓갈류도 다양.. 2025. 11. 25.