갑상선 기능 저하증 원인 및 증상, 검사와 치료, 좋은 음식 알아보기

갑상선 기능 저하증으로 살이 많이 찌는 경우가 있습니다.그렇다면 갑상선 기능 저하증은 무엇이며 갑상선 기능 저하증 원인 및 증상, 이에 관련하여 치료와 검사 방법은 무엇인지, 좋은 음식 및 예방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

 

갑상선 기능 저하증 원인 및 증상, 치료와 검사, 좋은 음식 알아보기

 

갑상선이란, 갑상선 기능 저하증 원인과 증상

갑상선이란 :

우리 몸의 목 앞부분에서 중앙과 목젖 아랫부분에 위치하는 내분비관입니다. 갑상선은 우리 몸에 필요한 각 내분기관에서 특정 호르몬을 생산하여 분비해 주는 역할로 갑상샘 호르몬은 우리 몸의 체온을 유지해 주고 에너지를 생성해 주는 역할을 해줍니다. 우리가 생명을 유지하는 중요한 역할을 담당하고 있는 것입니다. 

 

갑상선 기능 저하증 원인과 증상

갑상선 기능 저하증 원인

갑상선 기능 저하증은 갑상선 자체에 문제가 생겨 갑상선 자체를 생산하지 못하거나 뇌에 문제가 생겨 갑상선 호르몬의 분비를 못해 갑상선 호르몬을  질환을 일차성 갑상선 기능 저하증이라고 합니다. 자기 면역질환, 선천적 갑상선 질환이라고 말하는 만성갑상선기능질환, 즉 하시모트 갑상선기능저하증이라고 합니다. 다만 갑상선 수술 및 방사성 요오드 치료를 받은 후나 뇌하수체의 종양, 감염 등에 의해서도 발생할 수 있습니다.

 

■ 일차성 갑상선기능저하증

■ 만성갑성사선기능저하증

■ 뇌하수체 종양, 감영 등에 의해 발생
■ 갑상선 수술, 방사성 요오드 치료 후 발생

 

갑상선 기능 저하증 증상

갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬 분비가 제대로 이뤄지지 않기  때문에 우리 몸의 기능이 떨어질 수 있습니다. 자세히 보면 갑상선 기능 저하증은 추위를 잘 타게 되고, 피부건조, 창백, 쉽게 피로감 느낄 수 있고 무기력, 집중력 저하, 기억력 감퇴 등이 나타날 수 있습니다.  또한 식욕은 없는데 몸이 붓고 체중이 증가할 수도 있습니다. 소화력이 부족하여 변비, 근육통이 생길 수 있습니다. 여성의 경우에는 월경과다, 부종으로 나타날 수 있습니다. 하지만 갑상선 기능 저하증 증상은 바로 나타나지 않고 서서히 오랜 기간 동안 증상이 나오기 때문에 잘 관찰해봐야 합니다. 쉽게 이유 없이 피로감이 있다면 가까운 내과를 방문하여 혈액검사로 쉽게 확인할 수 있습니다.

 

■ 추위를 잘 타게 되거나 땀이 잘 나지 않음

■ 피부건조, 창백, 쉽게 피로감을 느끼게 됨
■ 무기력, 집중력 저하, 기억력 감퇴등이 나기도 함

■ 식욕감퇴 및 체중증가, 부종이 나타날 수 있음

■ 소화력이 떨어지면서 변비가 나타날 수 있음
■ 여성의 경우 월경과다 증상이 발생할 수 있음

■ 목소리 굵어지는 현상도 나타남

 

갑상선이란, 갑상선 기능 저하증 원인과 증상

 

 

갑상선 기능 저하증 검사와 치료

갑상선 기능 저하증 원인

갑상선 기능 저하증은  간단히 육안과 촉진을 통해 갑상선 결절의 크기, 촉감, 대칭성 등을 관찰하여 1차적으로 확인할 수 있지만 정확하지 않기 때문에 피부, 모발, 심장, 복부 등에 의한 갑상선 기능 저하증으로 확인할 수 있습니다. 2차적으로는 혈액검사를 통해 혈중 갑상선 호르몬 농도 등을 체크하여 확인할 수 있습니다. 갑상선 초음파 검사를 통해 혹이나 결절이 발견되면 조직검사를 할 수도 있습니다. 자가면역질환으로도 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있는데 이럴 경우 조직검사를 하지 않습니다.

 

■ 갑상선 결절의 크기, 촉감, 대칭성을 관찰
■ 피부, 모발, 심장 복부 등의 소견으로 확인

■ 혈액검사를 통해 혈중 갑상선 호르몬 농도 체크

갑상선 기능 저하증 치료

부족한 갑상선 호르몬을 약을 복용하여 부족한 호르몬을 치료하고, 호르몬 수치가 정상범위를 유지할 수 있도록 약을 복용하면 됩니다. 특별히 건강상 문제가 없다면 갑상선 기능 저하증을 치료하면 대부분 해결됩니다. 오 마이 비너스 드라마에서도 신민아가 갑상선 기능 저하증 겪고 있었지만 병원 및 식단, 운동 치료 등을 통해 다이어트에도 성공하고 건강한 사람이 되었지요. 

갑상선 기능 저하증에 좋은 음식

갑상선 기능 저하증에 좋은 음식

갑상선 기능 저하증에 좋은 음식은 요오드가 많이 들어있는 천일염, 미역, 다시마 등 해조류에 풍부하게 들어있습니다. 또한 새우, 굴, 대구, 참치, 우유, 치즈, 요구르트, 계란과 고기, 견과류, 콩가루등에 많이 들어 있습니다. 다만 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식이더라도 많이 드시면 역효과가 날 수 있으니 적당히 섭취하시는 게 추천합니다.

 

갑상선 기능 저하증에는 커피, 초콜릿 등에는 카페인이 많이 들어있기 때문에  삼가셔야 합니다. 카페인이 들어있는 음식을 드실 경우에는 충분한 수분 섭취를 하시는 것도 추천드립니다.  

 

갑상선 기능 저하증을 예방하기 위해서는 균형 잡힌 영양 있는 식단을 하시고 무엇보다 만병의 근원인 스트레스 관리도 중요합니다. 또한 건강검진을 통해 갑상선 기능 저하증 확인하고 발견하면 조기에 치료하시는 것을 추천드립니다. 건강은 건강할 때 지켜야 해야 합니다.