반응형 분류 전체보기649 치매 예방에 좋은 계란 효능, 같이 먹으면 좋은 음식 및 계란 잘 고르는 방법 계란을 꾸준히 섭취하면 노인성 치매(알츠하이머) 예방에 도움 된다는 미국 터프츠대 연구 결과가 나왔는데요. 계란의 노른자인 콜린이 풍부하기 때문에 뇌건강에 도움이 되고 알츠하이머에도 도움이 된다고 하는데요 그렇다면 치매 예방에 좋은 계란 효능 및 계란과 같이 먹으면 좋은 음식과 안 좋은 음식이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 계란의 효능우리 식탁에서 빠질 수 없는 식재료 중에 하나가 계란인데요 계란은 손쉽게 구매할 수 있고 다양한 요리에 이용할 수 있는 장점이 있잖아요. 이런 계란이 매일 꾸준히 드시면 노인성 치매 알츠하이머를 낮춘다는 연구결과도 나왔습니다. 그렇다면 계란의 효능이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 계란의 효능✅계란은 칼로리 대비 비타민, 미네랄, 아미노산 등 다양한 영양소를 풍부하게 .. 2024. 6. 30. 최화정의 여름 별미 마루 보리 굴비 정보 가격 및 택배 주문 방법 알아보기 예로부터 조기는 기운을 돕는다는 의미에서 영양가 높은 생선인데요 이 조기를 통보리 속에 넣어 서늘한 장소에서 서너 달 동안 숙성시킨 굴비로 독특한 맛과 향을 가지고 되는데요. 특히 숙성시킨 보리굴비에서 비린내가 날 수 있어서 보리굴비와 함께 녹차물에 밥을 말아 보리굴비와 함께 먹습니다. 얼마 전에 최화정 님이 여름 별미로 소개한 마루 보리 굴비를 보고 먹고 싶어서 소개해준 마루 보리 굴비 기본 정보 및 가격, 택배 주문방법에 대해 알아봤습니다. 마루 보리 굴비 기본정보안녕하세요. 최화정이에요 유튜브에서 소개해 준 굴비는 광주광역시에 위치한 '마루'라는 곳에서 택배로 받아보셨는데요. 이에 마루라는 곳에 대해 알아보도록 하겠습니다. ✅ 위치 : 광주 광산구 월계로 893-9 1층✅ 전화번호 : 062.. 2024. 6. 29. 2024년 초복, 중복, 말복(삼복기간)날짜 및 추천 보양 음식 알아보기 2024년에는 이른 더위가 찾아와 6월부터 매우 덥네요. 이제 7월이 시작되면 더 더워질 것으로 예상되는데요 특히 7월 중순에서 8월 중순으로 여름철 가장 더운 기간인 삼복기간이 있습니다. 그렇다면 2024년 올해 삼복인 초복, 중복, 말복 날짜를 알아보고 추천 보양 음식이 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 이럴수록 몸에 좋은 보양식을 먹고 에너지를 충전해야 할 때가 아닌가 생각합니다. 체력은 국력이니까요. 2024 삼복(초복, 중복, 말복) 날짜삼복(三伏)은 여름철의 가장 더운 시기를 의미하는 한국의 전통적인 절기입니다. 삼복은 초복(初伏), 중복(中伏), 말복(末伏)으로 나뉘며, 대략 7월 중순부터 8월 중순 사이에 해당합니다. 1. 초복(初伏): 삼복의 첫 번째 날로, 대개 7월 중순에.. 2024. 6. 28. CU 두바이 초콜릿 출시일, 가격, 재고 조회 방법 알아보기 요즘 SNS에서 핫한 디저트가 있는데요 그건 바로 두바이에 가면 먹을 수 있는 두바이 초콜릿이라고 합니다. 두바이 초콜릿은 아랍에미리트 두바이에 있는 한 디저트 업체에서 판매하는 초콜릿으로 초콜릿 피스타치오에 면 형태의 튀르키예 디저트인 카다이프로 만드는 것인데요 굉장히 인기가 높아 직접 사 먹기도 하고 만들어 먹기도 한다고 합니다. 그렇다면 곧 출시되는 CU에서 판매될 두바이 초콜릿에 대해 알아보도록 하겠습니다. CU 두바이 초콜릿CU 두바이 초콜릿의 정확한 상품명은 CU 두바이 스타일 초콜릿으로 CU가 국내 중소기업과 협업해 만든 제품입니다. 이는 유튜브, 인스타그램, 틱톡 등에서 인기를 모으고 있어 MZ 수요를 공략하기 위해 선보이는 것으로 알려져 있습니다. 앞서 두바이 초콜릿은 초콜릿 속에.. 2024. 6. 27. 감자 효능 및 부작용, 감자 삶는 법, 보관법 등 감자의 모든 것 여름철이면 마트나 시장에 가보면 가장 많이 볼 수 있는 채소 중 하나가 감자인데요, 가격도 저렴하고 그냥 삶아만 먹어도 포만감도 느낄 수 있어 간편하게 한 끼 식사로 먹을 수 있습니다. 이렇게 좋은 가성비 좋은 감자가 우리 몸에 어떤 효능이 있고 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 또한 감자를 가장 맛있게 삶는 법과 보관법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 감자의 효능 여름철 대표적인 채소 중 하나는 감자입니다. 감자를 삶아서 먹으면 한 끼 식사로 손색이 없어 간식이 아닌 주식으로 드시는 분들이 많은데요 100세 넘는 연세대 김형석교수님도 아침에 찐 감자를 먹는다고 소개가 된 적이 있습니다. 건강을 위해 먹는 감자는 어떻게 우리 몸에 도움을 주는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 감자의 효능감자는.. 2024. 6. 27. 식중독 원인 및 증상, 치료와 예방법에 대해 알아보자(식중독 음식) 이른 더위로 온열환자도 많이 발생하고 있어 여름철 건강관리에 신경을 써야 할 시기인데요. 특히 고온 다습한 여름철이라면 조심해야 할 부분이 식중독인데요 여름철 조심해야 하는 식중독 원인과 증상, 치료 및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 식중독 원인 : 여름철 식중독식중독은 주로 살모넬라균, 대장균, 바이러스, 기생충, 독소 및 화학물질에 의해 발생합니다. 특히 덥고 습도가 많은 여름철에는 식중독에 걸리는 여러 가지 이유가 있습니다. 여름철 식중독이 많이 발생한 이유 1. 높은 온도와 습도세균 번식 조건: 여름철의 높은 온도와 습도는 세균이 번식하기에 이상적인 환경을 제공하고 특히 20~40도 사이의 온도에서 세균은 빠르게 증식할 수 있습니다.음식 보관 문제: 더운 날씨에는 음식이 상하기 쉬우.. 2024. 6. 26. 이전 1 ··· 97 98 99 100 101 102 103 ··· 109 다음 반응형
