본문 바로가기
반응형

전체 글1432

아슈와간다 효능 및 부작용 알아보기 아슈와간다(Ashwagandha)는 인도 전통 의학인 아유르베다에서 오랫동안 사용되어 온 허브로, 주로 신체의 스트레스 반응을 조절하고 에너지를 증진시키는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있고. 학명은 Withania somnifera이며, 흔히 '인도 인삼'이라고도 불리는데요 아슈와간다의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.  아슈와간다는 무엇인가아슈와간다(Ashwagandha)는 인도 전통 의학인 아유르베다에서 널리 사용되는 약초로, 학명은 Withania somnifera입니다. '인도의 인삼'이라고도 불리며, 그 효능과 사용법이 매우 다양합니다. 아슈와간다에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 역사와 기원 아슈와간다는 수천 년 동안 인도, 중동, 아프리카 지역에서 전통적으로 사용되어 왔습니다.. 2024. 6. 25.
아차산 두부 우리콩밭 손두부 (미우새 손지창 맛집) 위치, 주차정보, 가는법 일요일 밤에 즐겨보는 프로그램 중 하나가 미운 우리 새끼인데요. 프로그램을 보는 중 준비성이 대단한 김승수 배우와 절친 배우 손지창이 함께 등산하는 모습이 나왔는데요. 등산하는 스케줄을 짜온 파워 J 김승수 배우와  등산 후 근처 맛집을 찾아온 배우 손지창 모습이 그려졌습니다. 특히 등산 후  맛있게 먹을 두부 맛집을 찾아온 배우 손지창 모습을 보고 그 두부집이 매우 궁금해서 찾아봤어요. 그곳은 바로 아차산 인근에 있는 두부 맛집으로 우리 콩밭 손두부입니다.   아차산 우리 콩밭 손두부 위치 및 메뉴아차산은 MZ세대의 등산코스로 유명한 곳으로 아차산 인근에는 두부 전문점을 비롯한 떡볶이 맛집 등이 다양하게 즐비되어 있습니다. 그중에서도 미우새에 소개된(미방송) 손지창 배우님이 픽한 아차산 우리 콩밭 손두.. 2024. 6. 24.
백일해 증상 및 예방접종 대상, 가격 총정리 최근 전국 교육시설 중심으로 백일해 감염으로 집단 발생하고 있고 전 세계적으로 유행이 지속되고 있습니다. 백일해는 백일해균을 급성 호흡기 질환으로 초기에는 감기와 비슷한 현상으로 나타나고 있습니다. 이에 백일해 증상 및 예방접종의 대상 및 가격 등 백일해에 대해 전반적인 내용을 알아보도록 하겠습니다.   백일해 백일해는 보르데텔라 퍼투시스((Bordetella pertussis)라는 백일해균인 박테리아에 의해 발생하는 전염성이 매우 높은 호흡기 질환입니다. 특히 영유아에게 위험하지만 모든 연령에서도 큰 영향을 미칠 수 있는 질환입니다.    백일해는 주로 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 호흡기 분비물이나 비말을 통해 전파되거나 백일해 환자와 직접접촉을 통해 감염될 수 있습니다. 가족 내 2차 발병률.. 2024. 6. 23.
대상포진 예방 접종 가격 및 접종 주기(+보건소 대상포진 무료접종) 최근 뜨거운 날씨로 체력이 떨어지는 시기에 많이 발생하는 질환 중에 하나가 대상포진인데요. 대상포진이 원인과 증상에 대해 간단히 알아보고 이를 예방하는 대상포진을 예방 접종 가격 및 접종 주기 등을 알아보도록 하겠습니다.    대상포진 정의와 원인대상포진 정의대상포진은 수두 바이러스에 의해 발생하는 질환인데요 띠 모양의 발진하는 곳으로 피부의 한 곳에 통증과 함께 발진이 생기면서 점차 범위를 넓혀 발진이 심해지고 수포가 생기는 모습입니다. 이 바이러스는 소아기에 수두를 앓았던 후 신경절에 잠복상태로 있다가 면역력이 저하되면서 다시 활성화되어 대상포진이 일으킵니다.  대상포진 원인잠복했던 바이러스가 면역력 저하로 재활성하는 것이 가장 큰 원인으로 보고 있는데요. 스트레스와 과로로 인해 면역력이 떨어지면서 .. 2024. 6. 22.