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기분좋은날 아몬드버터의 효능과 부작용, 아몬드버터 선택방법 및 만드는 법 아몬드는 영양 식품으로 비타민E, 마그네슘, 칼슘이 풍부한 견과류로, 아몬드 한 줌에서 식물성 단백질 6g과 식이섬유 4g이 함유되어 있어서 건강상의 이로운 점이 많은데요 식사로 빵을 섭취 시 아몬드버터와 함께 드시면 혈당을 덜 상승시키는 이유로 최신 트렌드로 인기가 많습니다. 얼마 전 기분 좋은 날(MBC) 방송에서도 혈당 다이어트 제대로 하는 법에서 아몬드버터가 소개되었는데요. 이에 관련하여 아몬드버터의 효능과 부작용 그리고 아몬드버터를 선택하는 방법과 그리고 집에서 만들어먹는 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.  아몬드버터의 효능과 부작용아몬드는 타임지에서 선정한 슈퍼푸드로 아몬드의 단백질, 식이섬유가 풍부하고 비타민 무기질 등 다양한 영양소가 함유되어 잇습니다. 그러나 고분자 형태의 아몬드 섭취.. 2024. 7. 31.
파킨슨병의 원인과 증상(초기증상, 전조증상), 치료방법 노화가 진행되면서 65세 이상부터 나이가 들수록 발병률이 증가하는 질환 중에 하나가 파킨슨병인데요 대표적으로 자세불안정, 손떨림, 자세이상, 경직, 보행이상, 수면장애, 떨림등의 증상이 나타나게 됩니다. 이 질환은 노년층에서 주로 발생하지만 연령이 증가할수록 발병이 높아지고 있습니다. 파킨슨병의 원인과 증상(전조증상 및 초기증상)에 대해 알아보도록 하겠습니다.  파킨슨병의 원인파킨슨은 중뇌 흑색질에 존재하는 도파민 분비 신경세포의 소실이 원인입니다. 한꺼번에 없어지는 것이 아니라 점진적인 과정으로 진행되어 50~70% 없어지면 느린 동작, 정지 시 떨림, 근육 경진, 질질 끌며 걷기나 굽은 자세와 같은 진행형 신경 퇴행성 질환입니다.   유전적인 요소도 일부 환자에게 영향을 미치지만 대부분은 특발성 파킨.. 2024. 7. 31.
영유아 수족구병 원인 및 증상 그리고 치료법(예방방법) 알아보기 최근 10년간 가장 큰 유행하는 영유아 수족구병은 면역력이 취약한 영유아에게 많이 발생하고 있는데요. 예방백신이 없기 때문에 개인위생을 철저히 하고 다른 사람에게 전파되지 않도록 주의해야 합니다. 그렇다면 영유아 수족구병의 원인 및 증상 그리고 치료법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 수족구병 발생 원인 및 증상수족구병은 이름처럼 손, 발, 입 등에 발진과 물집이 생기는 병으로 주요원이은 엔테로바이러스의 일종인 콕사키바이러스로 알려졌으나 이 밖에도 다양한 에코바이러스, 엔터로바이러스 71형(EV-A71) 등 여러 종류의 바이러스가 원인이 될 수 있습니다. 또한 수족구병에 걸렸더라도 다른 바이러스에 의해 다시 걸릴 수 있는 것이 특징입니다.   특히 면역력이 약한 영유아가 어린이집, 유치원 등 집단생활을 하면.. 2024. 7. 30.
나 혼자 산다 이장우 휘낭시에 맛집 [브릭샌드] 정보 이번 나 혼자 산다 556회에서 이장우, 김대호, 기안 84 등 이렇게 셋이서 여름휴가를 떠나는 모습이 나왔는데요. 김대호 아나운서가 배고파하자 이장우 배우가 가지고 온 프랑스 디저트 간식 휘낭시에를 꺼냈습니다. 좋은 사람과 함께 먹으면 맛있는 간식이 될 나 혼자 산다의 방송된 이장우 휘낭시에 브릭샌드에 대한 정보를 공유해 드립니다. 나 혼자 산다 이장우 휘낭시에 브릭샌드나 혼자 산다 편에 출연한 팜유 이장우 배우님이 휴가를 떠나면서 먹을 프랑스 디저트를 가지고 왔는데 그것은 휘낭시에인데요. 피낭시에라고 불리기도 하고 F발음을 ㅎ으로 적는 일본식 영향으로 휘낭시에로 발음하기도 합니다. 휘낭시에는 아몬드 가루를 박력분과 버터, 설탕 등의 재료를 섞고  구운 과자로 구운 버터의 향과 아몬드의 고소한 풍미가 .. 2024. 7. 29.
일본 뇌염 원인과 증상 그리고 치료 및 예방접종 알아보기 여름철 야외활동이 많아지는 시기에 일본 뇌염이 많이 발생하고 있는데요. 특히 일본 뇌염의 매개가 되는 작은 빨간집모기는 8~9월 왕성한 활동하고 10월 말까지 활동을 한다고 하니 각별히 조심해야 합니다. 또한 정부에서는 전국의 일본뇌염 경보발령을 내려 해당 예방접종 권고를 하고 있는데요 이에 관련하여 일본 뇌염의 원인과 증상 그리고 치료 및 예방접종에 대해 살펴보도록 하겠습니다.   일본뇌염 원인과 증상일본뇌염은 일본뇌염의 매개체인 작은빨간집모기에 물려 감염되거나 뇌염을 일으키는 질환입니다. 일본뇌염에 걸리면 특별한 치료방법이 없으므로 백신접종을 통한 예방이 최선입니다. 참고로 일본뇌염의 매개모기인 작은빨간모기는 아시아 전역에 분포되어 있고 전체적으로 암갈색에 뚜렷한 무늬가 없고 주둥이의 중앙에 넓은 백.. 2024. 7. 28.
생생정보 여주 고추장 불고기 정보 위치, 메뉴 알아보기 KBS 2TV 생생정보통에서 방송된 기다려야 제 맛인 맛집으로 경기도 여주시 소재 고추장 불고기 집을 소개했는데요. 여주 고추장 불고기는 양에 놀라고 맛에 반하다고 할 정도 맛집이라고 합니다. 그렇다면 생생정보 여주 고추장 불고기에 대한 위치와 메뉴, 서비스 등에 대해 살펴보도록 하겠습니다.    생생정보 여주 고추장 불고기 주요 정보생생정보 여주 고추장 불고기는 기다려야 제 맛인 맛집으로 소개된 곳으로 푸짐한 불고기 양과 즉석에서 제공되는 따끈한 밥, 그리고 서비스로 제공되는 황탯국과 월남쌈이 제공되어 매우 푸짐하다고 합니다. 그리고 음식을 기다리는 동안 지루하지 않게 김치전과 보리강정도 나와서 기다리는데 큰 문제가 없습니다. 그렇다면 여주 고추장 불고기는 어떻게 찾아갈까요?  위치 : 경기 여주시 가.. 2024. 7. 26.
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