반응형 포도씨 항산화1 포도씨 먹어도 될까? 항산화부터 피부·혈관 건강까지 효능 총정리 포도씨, 정말 뱉어야 할까요? 포도씨에는 항산화 효과가 뛰어난 프로안토시아니딘, 레스베라트롤, 카테킨 등 건강에 유익한 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 피부 미용, 혈관 건강, 면역력 강화까지 돕는 작지만 강한 영양 덩어리, 포도씨의 숨겨진 효능을 소개합니다. 포도씨, 뱉는 게 습관이셨다면 지금부터는 생각을 바꿔보세요지난 여름, 어머니께서 아침마다 챙겨드시던 검붉은 포도 한 송이. 어느 날 저는 무심코 포도를 먹다 씨를 뱉고 있었는데, 옆에서 어머니는 씨까지 꿀꺽 삼키셨죠. "그게 몸에 그렇게 좋다더라~" 하시던 말씀이 머릿속에 남았습니다. '작고 딱딱한 이 씨앗이 정말 건강에 좋다고?'라는 의문에서 시작된 호기심은 포도씨의 놀라운 효능을 알게 되는 계기가 되었습니다. 오늘은 그날의 이야기처.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음
