반응형 모시잎 보관법1 “추석에 그냥 송편 말고 이 송편 드세요” | 모시잎송편이 인기인 이유 추석이 다가오면 어김없이 생각나는 송편. 하지만 당 지수와 칼로리가 걱정되는 분들도 많습니다. 이럴 땐 건강한 대안으로 주목받는 ‘모시잎 송편’을 고려해보세요. 이 글에서는 모시잎의 효능부터 삶는 법, 보관법, 송편 활용까지 꼼꼼히 소개합니다. 추석에 송편은 먹고 싶은데… 혈당 걱정되시나요?추석이 다가오면 어김없이 먹고 싶은 음식이 있는데요. 바로 송편이죠. 하지만 나이 들수록 칼로리와 혈당이 신경 쓰이는 게 현실입니다. 쫄깃하고 달달한 송편은 당지수(GI)가 높아, 당뇨나 다이어트 중인 분들에겐 부담이 될 수 있어요. 저 역시 혈당을 신경 쓰고 싶어서 송편을 쉽게 먹을 수가 없었는데요. 이럴 때 좋은 대안이 모시잎 송편을 대체할 수 있는데요. 전통의 맛은 그대로 살리면서, 섬유질과 항산화 성분이 .. 2025. 10. 3. 이전 1 다음
