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난방 건조 해결1

겨울철 실내 습도 관리, 가습기 없이 촉촉하게 실내 습도 높이는 방법 겨울철 난방으로 건조해진 실내, 가습기 없이도 습도 유지하는 방법이 있을까요? 젖은 수건, 실내 식물, 자연 환기 등 일상 속 현실적인 자연 가습법을 소개합니다. 겨울철엔 난방을 틀게되면 공기가 퍽퍽하죠. 그리고 공기가 퍽퍽하게 되면 쉽게 감기도 걸리고 감기가 걸리지 않는다고 해도 건조하면 눈까지 따가워지고 목도 아프고 되는데요. 그렇다면 가습기 없이도 촉촉함을 유지할 수 있는 생활건강 꿀팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. 실내 습도가 어느 정도면 괜찮은 걸까요? 일반적으로 40~60% 사이가 가장 쾌적한 범위라고 해요. 너무 낮으면 눈 시림, 피부 당김, 코막힘이 생기고요. 반대로 너무 높으면 곰팡이와 냄새가 생길 수 있는데요. 겨울철에는 날씨가 추워지고 난방이 시작되면 자연스럽게 .. 2025. 11. 19.