4월 제철 해산물, 과일, 야채(나물) 종류 및 먹는 방법
4월은 완연한 봄과 함께 다양한 제철 음식이 풍성한 시기입니다. 갑오징어, 벚굴, 도다리, 주꾸미 등 신선한 해산물부터 딸기, 청견, 참외, 파인애플 같은 과일까지 영양 가득한 식재료가 많습니다. 또한 두릅, 미나리, 취나물 등 나물류도 면역력 강화에 도움을 줍니다. 제철 음식을 섭취하면 건강을 유지하고 계절의 맛을 제대로 즐길 수 있습니다. 완연한 봄이 찾아오는 4월은 따뜻한 날씨와 함께 신선한 제철 식재료가 풍성한 시기로 봄기운을 가득 머금은 제철 음식을 섭취하면 면역력을 높이고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 4월에 만나볼 수 있는 제철 해산물, 과일, 야채 및 나물에 대해 알아보겠습니다. 4월 제철음식 : 해산물4월에는 산란기가 시작되는 해산물이 많아 살이 통통하게 오른 생선을 맛볼 ..
2025. 3. 19.
