본문 바로가기
반응형

분류 전체보기1437

식객 허영만의 백반기행, 강원도 횡성 3대 밥상 장칼국수·더덕·한우 그곳은 어디? 강원도 횡성의 깊은 맛을 품은 장칼국수, 더덕구이 세트, 한우 오마카세까지! 식객 허영만의 백반기행 320회 방송에 소개된 지역 맛집 3곳을 정리했습니다. 여행 전 꼭 체크해보세요. 허영만도 반한 횡성 밥상, 어떤 맛이 있었을까?강원도 하면 보통 한우가 먼저 떠오르지만, 그 안에는 아직 덜 알려진 맛의 세계가 숨어 있는데요. 식객 허영만의 백반기행 320회에서는 바로 그 숨은 맛들을 따라가며 횡성 밥상의 진짜 얼굴을 보여줬는데요. 깊은 장맛으로 완성된 장칼국수 한 그릇으로 강원도식 토속 정서와 손수 재배한 나물과 직접 담근 양념으로 더덕구이와 곤드레비빔밥과 부위별 한우 코스를 프라이빗하게 즐길 수 있는 곳 등 총 3곳을 소개했어요. 각기 다른 재료와 방식으로, 그러나 공통된 정성과 손맛으로 완성된 세.. 2025. 11. 3.
부비동암 초기증상 놓치면 위험한 이유, 2주 이상 코막힘 주의하세요 최근 방송인 백성문 변호사의 안타까운 부고를 통해 '부비동암'이라는 질환이 주목받고 있습니다. 겉으로는 감기와 비슷한 증상으로 시작하지만, 실제로는 매우 치명적일 수 있는 이 암은 조기 발견이 무엇보다 중요합니다. 부비동암의 증상, 원인, 진단 과정과 함께 부비동염과의 차이점까지 꼼꼼히 정리해봤습니다. 감기인 줄 알았던 그 증상, 정말 괜찮은 걸까요? 얼굴 속 공간에서 시작되는 암, 부비동암이란?부비동암은 얼굴 중심에 위치한 공기 주머니인 ‘부비동’에서 발생하는 악성 종양입니다. 전체 두경부암 중에서도 약 3~5%를 차지하고, 전체 암 중에서는 1%도 되지 않는 매우 희귀한 암이죠. 하지만 희귀하다고 해서 위험하지 않은 것은 아닙니다. 치료가 늦어지면 생존율은 급격히 떨어지고, 실명이나 안면 마비 같은.. 2025. 11. 2.
우유 한 컵의 힘, 뼈 건강부터 감정 안정까지 연결된다(+우유 효능) 우유는 뼈 건강뿐 아니라 심혈관 질환, 당뇨 예방, 감정 조절까지 돕는 ‘건강 전략 식품’이다. 유당불내증이 있는 경우에도 치즈나 요거트로 대체 가능한 우유의 활용법을 정리했다. 우유, 그저 칼슘 음료일까? 심혈관 질환 예방 효과도 주목최근 독일 뮌헨공과대학교 연구팀은 전 세계에서 수행된 100여 편의 논문을 종합 분석해, 우유를 포함한 유제품의 건강 효과를 검토했다. 그 결과는 놀라웠다. 매일 우유 한 컵 반 정도(200~300mL)를 마신 사람들은 심혈관 질환 위험이 약 10~15% 낮아졌으며, 당뇨병 발병률도 낮게 나타났다. 이는 우유 속에 포함된 칼슘, 칼륨, 유청 단백질, 비타민 B12 등의 영양소가 복합적으로 작용했기 때문으로 분석된다. 특히 혈압 조절, 염증 완화, 인슐린 감수성 개선 등.. 2025. 11. 2.
쌍화탕 효능부터 감기 복용 시 주의사항까지 총정리(+약국 쌍화탕 vs 편의점 쌍화탕) 쌍화탕은 정말 감기에 효과가 있을까요? 감기 쌍화탕, 쌍화탕 효능, 약국 쌍화탕, 임산부 쌍화탕 등 실제 복용 전 꼭 알아야 할 내용들을 정리했습니다. 감기 초기 증상 완화에 도움이 되는지, 언제 복용하면 좋은지 쉽게 설명드립니다. 쌍화탕 마시면 감기 낫는다? 정말일까요환절기만 되면 몸이 으슬으슬 떨리고, 피로가 누적되면서 감기 기운이 느껴지는 분들 많으시죠. 이럴 때 약국이나 편의점에서 쉽게 찾을 수 있는 게 바로 쌍화탕입니다. 그런데 정말로 쌍화탕을 마시면 감기가 나을까요? 결론부터 말씀드리자면, 쌍화탕은 감기 바이러스를 치료하는 약은 아닙니다. 하지만 감기 증상을 악화시키는 체력 저하나 피로감을 줄이는 데는 효과가 있을 수 있어요. 그래서 ‘쌍화탕 먹고 감기가 싹 나았다’는 느낌은, 실제 치료보.. 2025. 11. 2.