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비피더스 B3 유산균 효능과 부작용, 제품선택 시 주의사항 알아보기 요즘은 건강을 위해 효능별로 다양한 영양제를 챙겨 먹곤 합니다. 하지만 가장 우리 몸에서 건강과 직결된 것이 장건강이라고 전문가들이 말하는데요. 그래서 유산균을 챙겨 먹는데요 유산균도 트렌드에 맞게 변화하고 있는 것 같아요 그래서 최근 체중감소, 대장의 건강을 위해 많이 드시는 비피더스 B3 유산균의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.  비피더스 B3 유산균지난 4월 가수 미나 씨가 방송에 출연하여 콜레스테롤 감소를 위해 비피더스 B3 유산균을 꾸준히 먹고 몸이 많이 가벼워졌다고 했는데요 그렇다면 유산균 종류 중에 비피더스 B3 유산균은 과연 뭘까요?  비피더스 B3 유산균은 Bifidobacterium breve B-3라는 프로바이오틱스 균주로, 인체에서 가장 큰 비중을 차지하는 유익균입니다... 2024. 8. 8.
수원 인계동 맛집 이나경 송탄부대찌개 전문점 정보 얼큰한 국물에 햄과 소시지가 듬뿍 들어가 있는 부대찌개는 영원을 달래주는 직장인들의 힐링 푸드라고 할 수 있는데요. 부대찌개의 핵심인 소시지와 햄 그리고 진한 육수가 함께 만들어져 유명해진 수원 이나경 송탄부대찌개 전문점에 대해 알아보도록 하겠습니다.   이나경 송탄부대찌개부대찌개는 동두천, 송탄, 파주, 의정부에서 대표적으로 유명합니다. 이를 두고 경기도가 만든 기적의 음식이라고 할 정도로 경기도에서는 부대찌개가 유명해요. 원래 부대찌개의 원조는 꿀꿀이죽이라고 힘들고 배고팠던 시절 미군 부대에서 나온 잔반을 끓여 먹던 음식인데요. 이를 업그레이드해서 미군 부대에서 각종 햄과 통조림 콩 등 나온 재료를 한국식으로 만든 것이 부대찌개입니다. 각종 햄, 소시지와 함께 멸치 육수 및 고기 육수를 사용하여 진한.. 2024. 8. 8.
2024 대한민국 수산대전 수산물 저렴하게 구매하는 방법 2024 대한민국 수산대전은 해양수산부가 주요 온라인, 오프라인, 전통시장 함께 국산 수산물을 저렴하게 판매하는 행사입니다. 행사기간은 24년 1월 11일부터 12월 11일까지 매월 다른 방식으로 수산물을 저렴하게 구매할 수 있어요. 이왕이면 저렴하게 국산 수산물을 구매하고 관련 종사자분들에게 조금이나마 도움이 되면 좋겠다는 생각이 드네요. 그렇다면 2024년 대한민국 수산대전 수산물 저렴하게 구매하는 방법에 대해 살펴보도록 할게요.   2024 대한민국 수산대전 참여업체2024 대한민국 수산대전 참여업체는 온라인, 오프라인, 전통시장 3가지로 구분하여 운영하고 있고 각 참여업체별로 할인 및 개별 행사내용은 다를 수 있습니다.  참여업체✅온라인, 오프라인 행사의 경우 해당 업체의 홈페이지 및 매장을 방문.. 2024. 8. 7.
전현무 무계획 인천 김광규 단골 맛집 제주식 백반 소소담 정보 24년 8월의 날씨는 어느 해보다 뜨겁네요. 프로야구 사상 처음으로 폭염으로 취소될 정도였으니까요. 이런 더운 날씨에는 집에서 요리를 한다는 건 너무 귀찮고 힘든 일이라 외식을 생각하시는 분들도 많을 것 같아요. 외식을 한다면 전현무 무계획에서 나온 인천 편 김광규 단골 맛집 소개로 나온 제주식 백반 소소담이 어떨까 생각해 봅니다. 담백하면서 정갈한 밑반찬과 입맛을 돋고 주는 보말죽, 옥돔구이, 묵은지고등조림과 묵은지돼지고기김치찌개 등이 소개되었는데요. 프로그램에서 소개된 인천의 제주식 백반집 소소담에 대한 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다.   전현무 무계획 프로그램전현무 무계획은 방송인 전현무와 여행 크리에이티브 곽준빈이 계획 없이 한국의 여러 곳을 방문하여 먹고 즐기는 여행 프로그램인데요. 특히 무.. 2024. 8. 4.
코로나 19 재유행 증상 및 격리기간, 예방법(예방접종) 알아보기 여름철 무더운 날씨에 밀폐된 공간에서 에어컨을 사용하는 것이 감염병이 유행하기 좋은 환경으로 최근 한 달 사이에 코로나 19 입원환자가 5배 증가하고 울산, 전남에서도 코로나 19의 재유행과 함께 백일해, 마이코플라즈마 폐렴균도 발생하고 있다고 합니다. 얼마 전에는 바이든 대통령도 코로나 19에 감염됐다고 했는데요. 그렇다면 코로나 19 재유행의 증상 및 격리기간, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.  코로나 19 재유행의 원인무더운 날씨에 에어컨을 작동하면서 밀폐된 환경에서 지내다 보니 감염병에 더 쉽게 노출되고 급격한 온도차이로 호흡기 질환에 잘 걸릴 수밖에 없는 환경이지요. 이번 24년 여름철에 유행되는 코로나 19는 새로운 변이 바이러스인 KP.3(케이피쓰리)의 확산이 주요 원인으로 보고 있습니.. 2024. 8. 3.
레몬수 다이어트(레몬수 효능) 및 먹는 방법 알아보기 배우 양정원, 배우 김영란, 배우 방은희 씨가 다이어트를 위해 자주 마신다는 음료가 있다는데요 그것은 바로 레몬수인데요. 레몬수의 다양한 효능으로 다이어트를 보다 쉽게 할 수 있다고 하는데요. 그렇다면 레몬수의 효능은 무엇이며 먹는 방법 등에 대해 살펴보도록 하겠습니다.   레몬수 다이어트 사례배우 양정원 씨가 TV조선  건강한 집 2에 출연하여 출산 후 살이 빠지지 않아 너무 힘들었다고 했는데요, 이날 방송에서 출산 후 15kg 감량했다면서 레몬즙을 먹는 게 다이어트하는데 도움이 되었다고 말했습니다. 특히 따뜻한 물에 레몬즙을 타서 자주 마셨다고 합니다.   배우 김영란 씨는 MBN에서 한번 더 체크타임에서 60세 넘어서 11kg 빼면서 식사 후 운동을 하고 운동 후 레몬수를 자주 마셨다고 밝혔습니다... 2024. 8. 2.
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