반응형 최화정레시피2 안녕하세요. 최화정이에요. 5분만에 뚝딱 집에서도 간편하게 즐기는 프렌치 양파스프 만들기! 양파즙으로 더욱 간편하고 깊은 맛을 낼 수 있는 비법 대공개안녕하세요. 최화정이에요에서 소개된 양파즙으로 5분 만에 만들어내는 프랑스 가정식의 대표 요리인 양파수프 알아볼게요. 전통적으로 양파수프는 많은 양의 양파를 얇게 채 썰어 캐러멜라이즈 한 뒤 끓이는 과정에서 시간이 오래 걸리는 음식인데요, 양파즙을 활용하면 조리 시간을 획기적으로 줄이면서도 깊고 진한 맛을 낼 수 있답니다. 이 글에서는 양파즙을 활용한 양파수프 레시피와 함께 빵과 치즈를 곁들여 완성하는 최화정 님의 팁까지 알려드릴게요. 😊 🫡 양파수프의 매력, 왜 만들어 먹을까?양파수프는 건강과 맛을 모두 잡은 음식으로 유명합니다.감기에 효과적: 양파의 성분인 퀘르세틴과 항산화 물질이 면역력을 높여 감기 예방에 도움을 줍니다.달콤하고 .. 2025. 1. 18. 안녕하세요. 최화정이에요. 발아카무트를 이용한 리조또, 열무비빔밥 & 청국장 레시피 꾸준한 관리와 멋진 센스를 가지고 있는 최화정 씨가 본인 채널을 통해 맛있으면서도 살을 덜 찌게 하는 요리를 직접 선보였다. 추석 기간 동안 많이 먹어 다이어트를 걱정하거나 평소에도 다이어트에 관심 있는 분들이라면 이 레시피를 참고하면 도움이 될 것이다. 발아카무트를 이용한 리조또와 열무비빔밥(청국장) 레시피는 엄청 쉽고 간단하니 방법을 알아보고 만들어보자. 발아카무트란 발아카무트란 고대 이집트에서 유래한 호라산밀의 한 품종으로 영양가가 높고 식이섬유가 풍부해 건강상 이로운 점이 많은 슈퍼곡물로 주목받고 있다. 일반 밀보다 2~3배 큰 낱알로 씹으면 톡톡 씹히는 맛이 있다. 씹힐수록 고소한 맛이 나는 것이 특징이며 보리처럼 생겼다. 발아카무트는 1컵 기준으로 단백질 9.8g/식이섬유 7.4g를 .. 2024. 9. 20. 이전 1 다음 반응형
